От механики повторения к вниманию: что мешает, что помогает и когда менять способ.
6:16Гурудев даёт точное определение: сначала нужно поместить мантру в ум — только мантру, ничего больше, — а затем поместить ум в мантру, слить их воедино и оставаться в этом состоянии…
среднийИштагоштхи · 26 апреля 2023фрагмент записи6 связей дальше
17:31Отождествление себя с движущимся телом (аханкара) раскачивает читту и не даёт уму успокоиться, поэтому Веданта-сутра требует асаны — неподвижности и удобства — для дхьяны.
среднийИштагоштхи · 3 мая 2026фрагмент записи6 связей дальше24:47Ходить и повторять можно, и вайшнавы делают так каждый день: тело требует движения, а сидя начинающий чаще всего засыпает.
среднийИштагоштхи · 3 мая 2026статья10 связей дальше
16:04Джапу нужно произносить языком и умом одновременно вслух или шёпотом — чисто мысленная джапа не является киртаном и относится к смарану, практике Сатья-юги; язык Гурудева…
среднийИштагоштхи · 5 апреля 2025фрагмент записи6 связей дальше15:39Гурудев разбирает десятое оскорбление святого имени — привязанность к материальному даже после того, как услышаны все наставления — и объясняет его корень: эгоизм «я и моё»…
среднийИштагоштхи · 26 апреля 2023фрагмент записи6 связей дальше
7:40Гурудев советует: сначала просто слушать и повторять святое имя («слушай, слушай, слушай — очистишься»), затем практикующим со стажем — мысленно посещать Говардхан…
среднийИштагоштхи · 24 декабря 2022фрагмент записи6 связей дальше